Am nördlichen Fjordende des Oslofjords liegt Oslo, die norwegische Hauptstadt. Der Fjord zieht sich über 100 km Luftlinie vom Skagerrak nach Norden.
Er dient besonders der Naherholung der Hauptstädter. Der Oslofjord ist sowohl wirtschaftlicher als auch besiedlungstechnischer Schwerpunkt des Landes. Innerhalb einer Autostunde können 40 % der Norweger den Fjord erreichen. 40 % der Arbeitsplätze liegt ebenfalls in der Region.
Dem Oslofjord kommt als Wasserstraße für Fracht- und Passagierschiffe große Bedeutung zu.

Hafeneinfahrt von Oslo vom Oslofjord aus (c) Inke Dettmer
Der Oslofjord hat zahlreiche natürliche Häfen, Nebenarme und Abzweigungen. Die Region ist bereits seit der Eisenzeit bewohnt, die ältesten Funde stammen aus der Jungsteinzeit. In der Zeit der Wikinger und im frühen Mittelalter entwickelten sich Bauernhöfe zu Städten. Auch die alte Königsstadt Tønsberg (lt. Snorri Sturluson um 871 n. Chr. gegründet) befindet sich am Oslofjord.